Beneficios
Ejemplo de Chi Kung ideográfico: Dibujando y respirando el ideograma del ÀI JING “El camino hacia el amor”, para equilibrar las emociones.
¿En qué me ayudará vivir alguno de los procesos de Quidaz?
Lo primero de todo es tener claro que el dolor no es rentable. Por ello, invertir en ti, en tu autodescubrimiento y autocuidado es la clave para saber qué cosas me hacen estar bien y qué cosas no.
Conseguirás mayor BienEstar. Siendo el bienestar ese sentimiento de satisfacción y tranquilidad con las condiciones físicas, materiales, emocionales y mentales que nos rodean.
Recuperar la salud, reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Desenvolverte mejor en la vida, mejorar la autoestima y superar miedos.
Reconciliarte con aquellas situaciones que estás viviendo y/o te ha tocado vivir.
Encontrar tu propósito de vida, tus talentos y habilidades y saber desarrollarlos.
Romper vicios, situaciones y patrones repetitivos que te impiden avanzar.
Aprender a escuchar tu cuerpo para re-programar creencias, liberar
emociones y generar conexiones neuronales más sanas.
Encontrar soluciones holísticas y herramientas que integran
diferentes métodos para que puedas tomar mejores decisiones desde
la consciencia y un entendimiento superior.
Identificar tus sentimientos, procesos vitales y necesidades
para ganar perspectiva, expresar tus peticiones de forma clara y
construir relaciones sanas.
Comprender las necesidades de los demás sin juzgarlos.
- Aprender a escuchar tu cuerpo para re-programar creencias, liberar emociones y generar conexiones neuronales más sanas.
- Encontrar soluciones holísticas y herramientas que integran diferentes métodos para que puedas tomar mejores decisiones desde la consciencia y un entendimiento superior.
- Identificar tus sentimientos, procesos vitales y necesidades para expresar tus peticiones de forma clara y construir relaciones sanas.
- Ganar en claridad y perspectiva con respecto a lo que te pasa y crear un plan de acción para conseguirlo en el menor tiempo posible.
- Eliminar pensamientos tóxicos fuente de ira. Gestión de la rabia y los conflictos.
- Comprender las necesidades de los demás sin juzgarlos.
